Blog

RECENZE KNIHY: Marshall Rosenberg – Nenásilná komunikace v praxi

Začnu tuto recenzi z trochu širší perspektivy. Knihou v originále nazvanou Living Nonviolent Communication: Practical Tools to Connect and Communicate Skillfully in Every Situation (2012) totiž dokončilo nakladatelství Portál překlad všech stěžejních děl Marshalla B. Rosenberga (MBR), zakladatele nenásilné komunikace (NVC). České fanynky a čeští fanoušci NVC tak mohou v knihovně posunout knihy Co řeknete, změní váš svět (2015), […]

RECENZE KNIHY: Adama Kahane – Spolupráce s nepřítelem

Tato recenze vznikla pro vydavatelství Portál: https://obchod.portal.cz/psychologie/spoluprace-s-nepritelem/#odborne-recenze   Spolupráce s nepřítelem je první kniha Adama Kahaneho, která se dočkala českého překladu a jsem tomu osobně moc rád, protože Adam podle mne patří mezi nejinspirativnější osobnosti, které se zabývají řešením konfliktů. Moc se mi líbí také výstižnost, systematičnost a stručnost jeho knih: V recenzované publikaci se na sto stranách dozvíte, […]

NENÁSILNÝ PODCAST: přepis epizody 01: Jared Finklestein (part 1): Essence and Form

  Nenásilný podcast · 01: Jared Finkelstein (part 1): Essence and Form   Přeložila: Eva Čepelková – děkujeme moc! (transkript neprocházel jazykovou korekturou) Zkratky účastníků: J = Jared Finkelstein P = Petr Holík P: Jarede, vítej v našem podcastu, moc díky, že jsi tu. Ani jsem tě nepředstavil, jen jsem řekl, že jsi z Ameriky. Chtěl bys […]

Dlouhé dny

Sepsal jsem několik témat, které se v následujících dnech či týdnech mohou objevit v životě každého z nás, a k tomu nějaké základní doporučení, či techniky, co s nastalou situací dělat tak, aby se dala zvládnout.
Nejprve píšu o tom, jak nastalá situace ovlivňuje naši nakládání s časem a co se s tím dá dělat. Poté o naší potřebě jistoty v situaci s nejistou budoucností. Dále se věnuji dvěma strategiím vyrovnávání se situací, a nakonec píšu o tělesných reakcí na stres. Každé téma doplňuji typy na aktivity.

Empatie: Jak na to?

Jeden z nejpraktičtějších přínosů nenásilné komunikace je to, že umožňuje trénovat práci s emocemi. A to nejen u sebe samého, ale také u lidí kolem nás. Možná se vám občas stává, že za vámi  přichází někdo, kdo je zahlcen silnou emocí a vy nevíte, jak s takovým člověkem jednat. Možná je to kamarád plný smutku, protože jej opustila přítelkyně, možná je to váš kolega, naštvaný po poradě se šéfem, možná je to váš soused, který je k smrti vyděšený ze všech těch uprchlíků v Česku.

5 věcí, které mi v konfliktech opravdu pomáhají

Už asi pět let se profiluji jako trenér komunikace, poslední roky konkrétně Nenásilné komunikace. Na workshopech jsem se učil spoustu technik a velkou část z nich sám předávám dál, protože mi přijdou extrémně užitečné. Co jsou ale ty věci, které opravdu používám ve svém životě? Učím vůbec lidi relevantní dovednosti? Když jim předávám teorii, opravdu jim to […]

Reflections from our international NVC project

„Communication: Agent of Change“ was an international project consisting of two seven-day long trainings courses of Nonviolent communication. It included 28 participants – youth workers, trainers, teachers, social workers and others from the Czech Republic, Spain, Italy, Hungary, Romania, Bulgaria, Greece and the Netherlands. It was organised by NVC Brno z.s. and it was the […]

NENÁSILNÝ PODCAST: přepis epizody 07: Father Chris (part 2): NVC, Christianity and Buddhism

Rozhovor probíhal během návštěvy Otce Chrise v Brně v květnu 2019. Transkriboval: Jaroslav Tesák (transkript neprocházel jazykovou korekturou) Zkratky účastníků: Father Chris = FC Ondřej Přibyla = OP Petr Holík = PH PH: Takže pánové, vítám vás v druhé části našeho interview a dávám vám slovo, abyste mluvili o čemkoliv, co uznáte za vhodné. OP: V předchozí části jsme skončili v momentě, kdy jsme […]

Jak jednat smysluplně v náročné době

Miky Kashtan  Poslední dobou, kamkoli jdu, narážím na zmatení, úzkost a toužení. Žijeme ve složité době. Mnoho z nás chce vědět, co je v této době smysluplné dělat. Související otázky se s pravidelností objevovaly na mé nedávné dlouhé cestě po Izraeli, Palestině a Evropě. Na jednom telesemináři jsme s účastníky přišli s kroky, jež můžeme učinit, abychom jednali smysluplně, a to dokonce předtím, než […]

NENÁSILNÝ PODCAST: přepis epizody 06: Father Chris (part 1): My Journey to NVC

Rozhovor probíhal během návštěvy Otce Chrise v Brně v květnu 2019. Transkriboval: Jaroslav Tesák (transkript neprocházel jazykovou korekturou) Zkratky účastníků: Father Chris = FC Ondřej Přibyla = OP Petr Holík = PH OP: Myslím, že bych chtěl přejít k zajímavému tématu, což je, myslím, abychom vás představili, ale můžete to také udělat sám. Pochopil jsem, že jste se narodil na […]