Náš záměr aneb proč jsme vytvořili tento zápisník

Kartičky pocitů a potřeb vytištěné ke koupi nebo na stažení v .pdf

Online verze kartiček pocitů a potřeb

Kurzy Institutu nenásilné komunikace

Přehled svépomocných tréninkových skupin v ČR a SR i ve světě

Kdo jsme a co je nenásilná komunikace

BLOG: Eva Malířová: Principy nenásilí na každý den

Cvičení 2: Překlad interpretace do pozorování

Nenásilný discord

Cvičení 6: Dyády – jak ses měl/a v posledním týdnu

PODCAST: Epizoda 42 Nenásilného podcastu: Praktické tipy pro domácí trénink nenásilné komunikace (Spotify) – Nenásilný podcast najdete i na Apple Podcast a Youtube.

Co jsou potřeby?

PODCAST: Epizoda 46 Nenásilného podcastu: Chcete v konfliktu najít řešení? Začněte u potřeb (Spotify) – Nenásilný podcast najdete i na Apple Podcast a Youtube.

Cvičení 8: Jaké to je, když jsou potřeby naplněné?

BLOG: Petr Sucháček a Jan Nehyba: Jak smutnit? aneb Bytí s nenaplněnými potřebami

PODCAST: Minisérie TRUCHLENÍ od Nenásilného podcastu – Epizody 88 – 91 (Spotify) – Nenásilný podcast najdete i na Apple Podcast a Youtube.

Cvičení 14: Dva ledovce

BLOG: Petr Holík: Jak přijímat a říkat si o empatii

Cvičení 15: Empatické otázky a jejich použití

Nenásilný discord

Cvičení 17: Jakými způsoby se dobíjíš?

PODCAST: Epizoda 18 Nenásilného podcastu: Péče o sebe a kapacita k empatii (Spotify) – Nenásilný podcast najdete i na Apple Podcast a Youtube.

Cvičení 21: Říkej si o věci a sleduj, co to dělá

Nenásilný discord

Lidskost jako cesta k napojení

BLOG: Petr Sucháček a Jan Nehyba: Jak proměňovat svůj obraz nepřítele – zde (část první) a zde (část druhá).

Cvičení 26: Přečti si slova písně See me beautiful

Mashall B. Rosenberg zpívá píseň See Me Beautiful (youtube)

Co dál?

Doporučená četba knih o nenásilné komunikaci: