Kdy

Čtvrtek 07. 10. 2021
16:30 - 20:00

Kde

NaZemi, Kounicova 42, Brno
mapa

Další informace

Začátečník akreditace MŠMT Dlouhodobý

Délka kurzu: 24 hod.

Cena: standardní 5700
solidární 8000 stipendijní 3500 Kč

Konec přihlašování: 01. 10. 2021

Počet účastníků: 14

Lektor

Eva Malířová

Eva Malířová

lektorka - kandidátka CNVC, mediátorka, facilitátorka

Organizátor

Kateřina Švidrnochová

Kateřina Švidrnochová

správkyně spolku

KoLibri – základní kurz nenásilné komunikace /ZAPLNĚN/

  • Chcete umět jednat s druhými s odvážnou upřímností, a přitom je nezraňovat?
  • Rádi byste v práci mluvili otevřeně a konstruktivně o nepříjemných věcech?
  • Přáli byste si s rozvahou řešit neshody a konfliktní situace?

Sedmitýdenní úvodní trénink nenásilné komunikace vám pomůže proměňovat zadrhávající se komunikační situace a vztahy, jichž jste součástí v rodině, v práci i na veřejnosti, a posilovat spolupráci. Kurz je akreditován MŠMT.

Termíny: čtvrtky 7. 10., 14. 10., 21. 10., 4. 11., 11. 11., 18. 11., 25. 11.

 

Obsah

Každý jsme výchovou naprogramovaní odlišně. Možná v rozhovorech pozorně posloucháte, a když skončí, uvědomíte si, že jste vůbec neřekli, co pro vás bylo nejdůležitější? Možná v rozhovorech víc přesvědčujete, obhajujete, a když skončí, nejste si jistí, zda dohodě můžete věřit. Vlastně vůbec nevíte, jak se k ní ten druhý staví, kromě toho, že souhlasil?

Naučené automatické reakce zužují naše možnosti komunikovat s druhými se zaměřením na zohledňování potřeb zúčastněných. Nenásilná komunikace osvobozuje od komunikačních návyků, které ničí vztahy, rozšiřuje naše možnosti vědomého jednání a umožňuje nám posilovat vztahy spolupráce.

Prozkoumáme

  • jak i ve vypjatých situacích dosahovat vnitřní svobody – volit své reakce vědomě podle toho, co je pro mne nejdůležitější, nezávisle na vnějších okolnostech a impulzech
  • jak naslouchat druhým se zájmem, i když volí nevhodná slova
  • jak formulovat návrhy na řešení a vzít odpovědnost za utváření vztahů, jaké chceme
  • jak do komunikace vstupují formální i neformální vztahy nadřízenosti a podřízenosti (nadřízení a podřízení, rodiče a děti, lídři a následovníci).

Proč tréninková série?

Tréninkové série se skládají s více několikahodinových setkání. Prostor mezi jednotlivými setkáními umožňuje trénovat dílčí kroky či dovednosti a vracet se do tréninkového prostoru s živým materiálem uplynulého týdne. Zaměřují se na růst dovedností účastníků a účastnic.

Co čekat na jednotlivých setkáních?

  • individuální, párová a skupinová cvičení na posílení komunikačních dovedností
  • práce v rolích v sehrávaných cvičných i vlastních situacích
  • analýza reálných situací z vašeho života
  • domácí úkoly pro trénink mezi setkáními
  • zaměřené sdílení zkušeností
  • teoretické drobnosti s vizuální podporou

Princip sebeřízeného učení

Každý máme jinou výchovu, jiné zaběhané reakce a v práci či rodině jsme vystavování jiným situacím, proto i potřeby v učení jsou pro každého odlišné. Na kurzu proto dávám prostor pro to, aby si každý z účastníků uvědomil, co je mu vlastní, kdy mu automatizované reakce a silné stránky slouží a kdy jsou na překážku a jak rozšiřovat spektrům svých reakcí. Díky tomu si učastníci mohou sami určit, v čem se nejvíc chtějí posunout a jakou energii do toho chtějí dát. Ode mne získají podporu formou nabídky cvičení v mezi čase a společného prostoru pro reflexi na setkáních.