Empatická laboratoř (odpoledne v Praze)

• Jak se připravit na rozhovor, ve kterém bych rád druhému poskytl(a) empatii?
• Jak kombinovat emocionální empatii (prožívání pocitů druhého) s kognitivní empatií (pochopení perspektivy druhého)?
• Jak rozlišit empatické a neempatické reakce a jak tyto vzorce změnit?
• Co dělat, když pro mě není jednoduché druhému do jeho prostoru nevstupovat?

Prerekvizity:

Jedná se o kurz pro pokročilé. Před přihlášením prosím absolvujte jeden z úvodních kurzů nenásilné komunikace. Úvodní kurzy najdete zde.

Možná už zvládáte pojmenovávat a reflektovat pocity a potřeby druhých, občas i naslouchat, ale přemýšlíte, jak víc druhého empaticky podpořit a přiblížit se ve vztazích hlubšímu porozumění. Na kurzu se seznámíte s dalšími technikami pro podporu kvality přítomnosti s druhými a jejich prožíváním, kterou empatie je. Jinými slovy budete vědět, jak vytvářet prostor, aby se cítili opravdu vidění, slyšení a braní vážně. 

Naučíte se vnímat různé způsoby, jak vyjadřovat a vytvářet empatii, od efektivního naslouchání a reflektování prožívání druhého po jemné formy podpory a citlivých reakcí, které pomáhají budovat důvěru a otevřenost. Budete zkoumat své vlastní reakce a učit se vědomě volit empatické způsoby komunikace, které podporují spojení. Kurz je kombinací teoretických vstupů, praktických cvičení a sdílení ve skupině.

Přijďte objevit, kam se v empatii ještě můžete posunout, a posilněte tak vaše osobní i profesní vztahy.

Na kurzu budete rozvíjet své kompetence zejména v těchto dovednostech:

• Empatie – Schopnost být plně přítomen prožívání druhého.
• Podporování spojení – Schopnost vytvářet důvěru a budovat vztahy na základě empatie a upřímnosti.

Storno podmínky naleznete zde. Přihlášením souhlasíte s jejich zněním.